Trenger du noen å snakke med?
Det er vanlig og helt på sin plass å oppsøke psykolog eller psykiater for moderate symptomer som bekymringer, angst og uro, tvangstanker og søvnløshet. Noen ganger trenger vi også hjelp med relasjoner i jobb eller privat.
Uansett hvilke utfordringer du har – en samtale med psykolog kan være nyttig.
Vi tilbyr et bredt utvalg av profesjonelle tjenester, både for privatpersoner og bedrifter.
Individualterapi
Parterapi
Alle par opplever gode og dårlige perioder i forholdet. Dette kan for eksempel være problemer med å løse utfordringer i hverdagen, eller at dere har opplevd en krise i forholdet.
Familieterapi
Med familieterapi eller foreldreveiledning kan du og dere øke mulighetene for en bedre familierelasjon og gi barna en trygg og god oppvekst med god kommunikasjon og samspill i familien.
Bli frisk fra angst, stress, & depresjon
Å snakke om problemene dine har ikke ført til varig bedring.
Da kan det være bra å prøve noe nytt: Metakognitiv terapi er basert på 30 års forskning på årsakene til psykisk uhelse, og har vist seg å være mer effektiv enn tradisjonell terapi for en rekke vanlige psykiske plager.
Få hjelp der du ønsker
Årsakene til at mange velger å gå i terapi er svært varierende. Noen går fordi man har alvorlige psykiske problemer, mens andre går fordi de har innsett at det i perioder i livet kan være nyttig å ha en samtalepartner utenfor eget hverdags liv.
Vi har møtt mange mennesker under arbeidet sammen med mange forskjellige problemer. Sammen med våre kunder har vi også hatt privilegiet å utvikle oss gjennom alle disse møtene.
Vi ønsker at du skal føle deg trygg når du søker hjelp. Derfor kan du selv velge om du ønsker terapi over telefon, nettmøte eller å møte oss fysisk på vårt kontor.
