Samtaleterapi - noen å snakke med
Individualterapi for voksne, ungdommer og barn. Her arbeider klienten og psykologen sammen, med fokus på hele mennesket: Kropp, tanker og følelser.
Vi støtter deg i å finne din vei
Terapi gir en god mulighet til å finne ut av hvordan man bedre kan lytte til egne følelser og behov, og ta disse på alvor. Da er det lettere å ta gode valg for seg selv og å håndtere livets utfordringer, som f.eks. stress, angst, uro, depresjon, sorg, traumer, alvorlig sykdom.
Varigheten av terapi varierer fra et par timer, til å strekke seg over lengre perioder. Dette er noe du bestemmer sammen med psykologen. For å oppsøke oss trenger du ikke en henvisning fra lege. Vi har ikke refusjonsordning/driftstilskudd. Vi samarbeider gjerne med andre instanser om det er ønskelig.
Hvem passer det for?
Samtaleterapi passer for alle mennesker og kan være nyttig hvis du for eksempel :
- ønsker personlig utvikling
- ønsker å fungere bedre i relasjoner
- har angst eller er nedstemt og trist
- opplever meningsløshet
- har mistet noen som betydde mye
- sliter med negative tanker
- har lav selvfølelse og ikke føler deg bra nok
- trenger noen å snakke med